これを聴けば熟睡できる？ ビグザムが選ぶ眠れる洋楽 ５選
「ちゃんと眠れてんのかい！！」
ビグザムです。
はじめに
みなさん、よく眠れてますか？
睡眠負債。熱帯夜。猛暑。ストレス。突然のエアコン故障。そもそもエアコンがついていない。などなど。眠りを妨げるものは数限りなくございます。
私もかつて西日本に住んでいたころ、熱帯夜にエアコンがぶっ壊れて、コンビニで購入した氷をベットにまいて眠っていた、そんな日々がありました。
そんな今回は、眠れぬ夜の睡眠導入ソング 洋楽編 ５選をお送りします。
眠れぬ夜の睡眠導入ソング 洋楽編 ５選
１．Tom Waits /Grapefruit Moon
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酔いどれ詩人トムウェイツの初期の名曲です。まず、メロディが素敵です。次に、トムウェイツの声が優しい。後のしゃがれた声になる前の声が聴けます。アルバムのジャケもクールです。時は戻らないという悲しい歌詞ですね。
２．Velvet underground/ femme fatale
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アンディ・ウォーホールのこのバナナジャケット有名ですよね。昔、Tシャツ着てた人よくみかけました。このくぐもった音を聞くとまどろみます。歌っているのはモデルで女優でミュージシャンのニコです。今でいうところのマルチタレントですね。デュラン・デュランやエルビス・コステロもカバーしているらしいですよ。
３．Nick Cave& The Bad Seeds / into my arms
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映画「アバウト・タイム」の挿入歌にもなっています。静かな曲でニックケイブが語るように歌ってくれます。眠る前に聴くにはちょうどよいです。ニックケイブは最近ドキュメンタリー映画もありましたね。ネットフリックスで見れますね。私はまだ見てないんですが・・・。
映画「アバウト・タイム」オススメです。 amazon primeで観れますので是非。
『ニック・ケイヴ 20,000デイズ・オン・アース』。見なくては・・・。
４．Randy Newman / Sail Away
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ランディ・ニューマンの声は好き嫌いわかれますかね。個人的には寝る前に聴くにはいいなぁと。曲も静かですしね。この人映画音楽のイメージ強いですね。
5. Nick Drake / Saturday Sun
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若くして亡くなったSSWのデビューアルバムに収録されている曲です。ニック・ドレイクは陰鬱なイメージがつきまとうのですが、この曲はなんとなく救われる感じがして好きですね。これで眠りに落ちれるか・・・。
おわり
いかがでしたでしょうか。
みなさんも寝る前の鉄板ソングありますか？
オススメあればコメントなどでお教えくださいね。
あと、寝る前にはスマホのブルーライトは眠りの妨げになるらしいですよ。
寝る前のハーブティーなどがおすすめと何かの雑誌で読みました。
では、よい眠りを！
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